Blog Layout

PMS en orthomoleculaire therapie

Jessica Bekker • mrt. 02, 2023

Een natuurlijke oplossing voor PMS-symptomen

PMS (premenstrueel syndroom) is een aandoening die ongeveer 75% van de vrouwen treft. Het kan worden gekenmerkt door symptomen zoals stemmingswisselingen, hoofdpijn, pijnlijke borsten, buikpijn, en vermoeidheid. Hoewel er medicijnen beschikbaar zijn om de symptomen te behandelen, kiezen veel vrouwen voor natuurlijke therapieën. In dit artikel bespreek ik de voordelen van orthomoleculaire therapie als een natuurlijke oplossing voor PMS-symptomen.


Wat is PMS?

PMS is een aandoening die optreedt bij vrouwen tijdens de menstruatiecyclus. Het begint meestal ongeveer 7 tot 14 dagen voor de menstruatie en eindigt kort na het begin van de menstruatie. PMS kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder:

  • Stemmingsschommelingen
  • Pijnlijke borsten
  • Hoofdpijn
  • Buikpijn
  • Vermoeidheid
  • Misselijkheid
  • Acne
  • Gewichtstoename

Hormonale veranderingen in het lichaam zijn de belangrijkste factor in het ontstaan van PMS. Dit is de reden waarom PMS-symptomen vaak worden behandeld met hormonale medicijnen.


Wat is Orthomoleculaire therapie?

Orthomoleculaire therapie is een vorm van complementaire geneeskunde die zich richt op het behouden van de optimale gezondheid door het gebruik van voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en aminozuren. Het doel van orthomoleculaire therapie is om het lichaam te voorzien van de juiste hoeveelheid voedingsstoffen, zodat het optimaal kan functioneren en ziekte kan voorkomen.


Voordelen van Orthomoleculaire therapie bij PMS

Orthomoleculaire therapie kan een effectieve oplossing bieden voor vrouwen die lijden aan PMS-symptomen. Hieronder vind je enkele voordelen van orthomoleculaire therapie bij de behandeling van PMS.


  1. Verlichting van symptomen

Orthomoleculaire therapie kan helpen bij het verminderen van PMS-symptomen, zoals stemmingswisselingen, pijnlijke borsten, en buikpijn. Orthomoleculaire therapeuten kunnen een specifieke combinatie van voedingsstoffen voorschrijven die gericht zijn op het verminderen van de specifieke symptomen die een vrouw ervaart.


2. Hormoonbalans

Orthomoleculaire therapie kan ook helpen bij het balanceren van hormonen, waardoor de symptomen van PMS verminderen. Sommige voedingsstoffen, zoals vitamine B6 en magnesium, kunnen de productie van prostaglandines reguleren, wat kan leiden tot vermindering van buikpijn en krampen.


3. Verbeterde kwaliteit van leven

Het verminderen van PMS-symptomen kan een enorme impact hebben op de kwaliteit van leven. Het verminderen van deze symptomen kan dus leiden tot een verbetering van de algehele gezondheid en welzijn. Het kan vrouwen helpen om beter te presteren op het werk en meer te genieten van hun vrije tijd. Daarnaast kan het een positieve invloed hebben op hun relaties met anderen, aangezien PMS-symptomen vaak leiden tot prikkelbaarheid en humeurigheid. Door het verminderen van PMS-symptomen met orthomoleculaire therapie, kunnen vrouwen zich meer ontspannen en in balans voelen.


Advies op maat

Orthomoleculaire therapie is een natuurlijke en holistische benadering van gezondheidszorg die zich richt op het voorzien van het lichaam van de juiste voedingsstoffen om optimaal te functioneren. Het kan helpen bij het reguleren van hormonen en het verminderen van PMS-symptomen, zonder de bijwerkingen die vaak gepaard gaan met traditionele medicijnen.


Daarnaast kan ik een hormoonprofiel speekselonderzoek aanvragen. Een hormoonprofiel speekselonderzoek kan een waardevol hulpmiddel zijn bij het vaststellen van de oorzaak van PMS-symptomen en het opstellen van een effectieve behandelingsplan met orthomoleculaire therapie. Dit onderzoek meet de niveaus van hormonen in het lichaam, zoals progesteron, oestrogeen, testosteron en cortisol, door middel van speekselmonsters. Door het analyseren van deze hormoonniveaus kan ik de hormonale onbalans die verantwoordelijk is voor PMS-symptomen, beter begrijpen en behandelen. Het verkrijgen van deze inzichten kan de behandeling met orthomoleculaire therapie effectiever maken en kan bijdragen aan het verlichten van PMS-symptomen.


Als je last hebt van PMS-symptomen en je bent op zoek naar een natuurlijke en holistische aanpak, overweeg dan orthomoleculaire therapie. Neem contact op met mij om een behandeling op maat te krijgen die bij jouw specifieke behoeften past. Zo kun je een verbeterde kwaliteit van leven ervaren en meer genieten van het dagelijks leven. Neem vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven.



door Jessica Bekker 28 mrt., 2024
De sluipende slapeloosheid
door Jessica Bekker 19 sep., 2023
Voeding, Beweging, en Meer
door Jessica Bekker 17 jul., 2023
voor een gezondere geest en lichaam
Share by: