Heb jij soms te maken met een intense menstruatie? Als je het gevoel hebt dat jouw bloedingen buitensporig hevig zijn, zou er een onderliggende oorzaak kunnen zijn. Het is belangrijk om te begrijpen waarom dit mogelijk gebeurt, zodat je de juiste stappen kunt nemen om verlichting te vinden.

1. Hormonale onbalans:

Schommelingen in hormonen kunnen leiden tot zware bloedingen tijdens je menstruatie. Een eenvoudig onderzoek kan helpen om te controleren hoe het gesteld is met je hormoonbalans. Door dit te begrijpen, kun je mogelijk behandelingen verkennen om de hormonen in evenwicht te brengen en de intensiteit van je menstruatie te verminderen. Deze test kun je bij mij aanvragen.

2. Vleesbomen:

Vleesbomen zijn goedaardige gezwellen die in de baarmoeder kunnen voorkomen en hevige menstruaties kunnen veroorzaken. Als je vermoedt dat vleesbomen de oorzaak zijn van je klachten, is het verstandig om een specialist te raadplegen. Zij kunnen een grondig onderzoek uitvoeren. Orthomoleculaire KPNI therapie kan ondersteunen bij de behandeling om de hormonale balans te verbeteren.

3. Endometriose:

Endometriose is een aandoening waarbij het baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder groeit. Dit kan leiden tot hevige bloedingen tijdens de menstruatie, evenals andere symptomen. Als je vermoedt dat je endometriose hebt, is het belangrijk om je symptomen te bespreken met een gynaecoloog. Een gynaecoloog kan de diagnose stellen. Samenwerking tussen de verschillende specialisten is hierbij ontzettend belangrijk. Orthomoleculaire KPNI therapie kan hierbij een mooie ondersteuning vormen.

4. IJzertekort:

Overmatig bloedverlies tijdens je menstruatie kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort. Dit kan zich uiten in symptomen zoals vermoeidheid en zwakte. Het is belangrijk om voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer toe te voegen aan je voedingspatroon, zoals donkergroene bladgroenten. Als je vermoedt dat je last hebt van bloedarmoede kun je bij de huisarts of bij mij een bloedonderzoek aanvragen.

5. Zelfzorg:

Naast het aanpakken van mogelijke onderliggende oorzaken, is het ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen tijdens je menstruatie. Leestip: Period Power van Masie Hill.  Rust, voldoende slaap en ontspanning kunnen allemaal bijdragen aan het verminderen van menstruatieklachten. Luister naar je lichaam en geef het de tijd en ruimte om te herstellen. Neem de tijd voor zelfzorgactiviteiten zoals warme baden en ontspannende avonden om de pijn en stress te verminderen die gepaard kunnen gaan met een hevige menstruatie.

Als je last hebt van een hevige menstruatie, is het essentieel om actie te ondernemen en op zoek te gaan naar de oorzaak van je klachten. Raadpleeg een arts om mogelijke onderliggende aandoeningen uit te sluiten en om behandelingsopties te bespreken. Door te begrijpen wat er aan de hand is en door zelfzorg toe te passen, kun je verlichting vinden en je menstruatieklachten verminderen. Blijf dus niet met je klachten rondlopen, maar neem de controle over je gezondheid en welzijn. Wil je graag meer informatie wat ik voor je kan betekenen? Vul dan het contactformulier in.