Ontdek
Nieuwsgierig naar wat ons beweegt?
Waarom doen we wat we doen? Hoe beïnvloeden ons lichaam, brein en gedrag elkaar?
En wat vertelt wetenschappelijk onderzoek ons werkelijk over gezondheid?
Hier deel ik artikelen, nieuwe inzichten en verrassende verbanden uit de fysiologie, neurowetenschappen en gedragswetenschappen.
Over gewoontes, motivatie en de mechanismen achter gedragsverandering.
Over stress, herstel, overtuigingen en waarom rust nemen soms zo moeilijk is.